通常,女性在养育第二胎时,母乳喂养变得更加容易,近日,《生命时报》报道,美国冷泉港实验室一项最新研究揭示了其中的奥秘:乳房对过往的怀孕有记忆,在孕育第二胎时,这种记忆力有助于“产奶”。
冷泉港实验室助理教授卡米拉•多斯•桑托斯表示,乳腺似乎记住了这些荷尔蒙(雌激素和孕酮),并且这种“记忆”是长期的。也就是说,怀孕促使乳腺细胞DNA上形成了特定的标记,这些标记使得乳腺细胞对同怀孕相关的荷尔蒙感受性更强。在第二次怀孕时,当乳腺细胞感受到体内相关荷尔蒙分泌增多时,就能认出它们,乳腺能更迅速地分泌乳汁,而乳房的这种“记忆力”是贯穿妇女整个生育期的。
众所周知,女性在25岁前怀孕,会比更大年纪生育孩子或从未生育孩子的女性患乳腺癌的比率明显降低。早生育有助预防乳腺癌,可能同乳腺细胞“记忆力”相关。研究人员下一步将探究怀孕时乳房细胞究竟如何阻止乳腺癌的发展。
随着我国“单独二孩”政策在各省市的落地,一大批新生二胎宝宝出生,但据统计,新增加的出生人口占总量比例仍很小。有媒体报道,自单独二孩政策实施后,能否全面放开二孩政策,已经为公众关注焦点;不少受访的家庭夫妇、专家学者、计生干部普遍认为,二孩政策全面放开肯定是大势所趋。
专家解读母乳喂养益处多
广禾堂专家指出,母乳是宝宝的最佳食物。天然母乳蕴含了宝宝所需的全部营养,一些研究指出母乳喂养的孩子在智力测试中,获得的评分比配方奶粉喂养的孩子更高。母乳喂养的宝宝还可能降低罹患许多疾病的风险,比如流感、腹泻、便秘、过敏与哮喘的风险。
1、母乳喂养可避免乳汁淤积。母乳喂养有助于排空乳汁,避免长期淤积,引发乳腺炎,进而增加患癌风险。临床显示,哺乳期的妈妈们乳房组织相对脆弱,乳腺炎发病率极高,患病率约为10%。因而,选择母乳喂养,以宝宝吮吸的方式,可以让女性乳腺保持通畅,避免乳房积乳,减少乳癌风险。
2、母乳喂养可调节内分泌系统。母乳喂养可以调节内分泌系统,使得新妈妈体内激素水平达到一个平衡的状态,一方面,哺乳期收到雌激素水平刺激的时间变少,另一方面,也可以降低与乳癌相关的荷尔蒙水平,双向作用下有利于预防及抵抗乳腺癌的发生。
3、哺乳可降低乳腺癌发病率。怀孕和哺乳的过程中,乳腺因激素或者营养需求会进行再次发育,此外,通过母乳喂养,乳房内遗传基因可能会受到破坏的细胞也可以顺利排出体外,从而降低乳腺癌风险。
专家支招母乳喂养“黄金法则”
母乳喂养的方法虽然因人而异,但妈妈其实能做得更好,按5条法则母乳喂养,宝宝更有营养。
1、出生后把握初乳
初乳是妈妈生完宝宝后7天内分泌的乳汁,是宝宝出生一周内最佳的天然营养品。初乳里面含有许多抗体,叫做分泌性抗体,这种抗体可以保护孩子的肠道,防止细菌的侵入,和可能导致孩子过敏的大蛋白分子的侵入。所以,孩子出生的时候,产后的半个小时之内,甚至10分钟之内,要让刚出生的婴儿马上与母亲的乳头进行接触,这叫做产后早吸吮。它的好处是避免孩子由于接触橡皮奶头产生错觉而拒绝吃母乳的情况。
妈妈的身体通过宝宝频繁吃奶及有效吸吮获得信号,以分泌出宝宝需要的等量母乳。早吃奶、常吃奶是母乳喂养有个良好开端的最重要因素之一,宝宝出生后,应当按照宝宝的意愿,不受限制的哺乳,频繁哺乳不仅仅让新生儿获得营养。
2、宝宝吃奶后要注意拍嗝
宝宝在吃奶后有吐奶现象,因为宝宝贲门的收缩功能还未发育成熟,也没有很好地掌握吸吮技巧,如果吃得太饱,或喝奶时吞入空气又没有打出嗝来,就会发生吐奶现象。
如果妈妈在喂奶后不注意拍嗝,奶水很容易会呛到肺而引起吸入性肺炎。3-6个月大的宝宝,应15-20分钟拍嗝一次。年轻妈妈要学会尽量利用喂奶过程中的自然停顿时间来给宝宝拍嗝,比如宝宝放开奶嘴或换吸另一只乳房时。每次喂奶结束后,妈妈也要再次给宝宝拍嗝。
3、勿在生气时给宝宝喂奶
有研究发现,哺乳期母亲精神不好,经常生气,身体经常分泌出对人体不利的毒素,并通过乳汁使婴儿吸入,使婴儿各个脏器受到不同程度的影响甚至毒害,身体免疫功能低下而易患各种疾病,神经等各个系统遭到不同的牵累而发育迟缓。
当妈妈在愤怒、 焦虑、紧张等负能量情绪下,建议不要给宝宝喂奶。保持乐观向上的精神状态,对宝宝和对妈妈自身也是有很大好处的。
4、新妈妈怎么吃奶水量多又营养
坚持母乳喂养的妈妈,不仅要给宝宝充足的奶源,还想乳汁营养成分优良,如何从饮食中汲取多元营养则是重中之重。所以新生妈妈每日应多吃几餐,以4-5餐较为适合,在两餐之间最好饮水或其他饮料。
如果少奶或无奶,千万不要轻易放弃,不妨多吃催乳特餐或药膳,吃些富含蛋白质的流质食物,多喝能催乳的汤类,如炖排骨汤、炖鸡汤、炖猪蹄、豆腐汤、青菜汤等。喝牛奶也可以高效催乳,牛奶既是流质的食物,又是含蛋白质、微量元素、各种维生素和矿物质非常丰富的饮食。当然,并非进食得越多就越好,如果摄入太多,可能会造成胃肠不适而使乳汁减少。